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Meditacion para hallar tu animal totemico

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1) Hacer una relajación profunda
2) Visualizarse en medio de un paisaje, observar la vegetación, sentir la temperatura, los olores, los sonidos.
3) Una vez que estamos concientes de que estámos allí vamos a ver un pequeño puente o camino de algún material como piedra, madera o lo que sea.
4) Vamos a seguirlo sólo para encontrarnos con un sendero marcado por el cual transitaremos.
5) Caminaremos por él sintiendo que nuestro animal está cerca, protegiéndonos, observándonos, esperándonos
6) En un momento vamos a encontrarnos con un espacio especial, por ejemplo: si estás en un bosque nos encontramos con un claro, una zona circular sin árboles ni vegetación pero rodeada de las mismas. En este momento pueden suceder dos cosas: o nuestro animal se nos presenta o... seguimos con el paso 7.
7) Encontraremos un lugar en el que nos sintámos cómodos, puede ser que querramos sentarnos o simplemente mirando alguna flor o lo que sea
8)Nos quedaremos allí el tiempo necesario hasta que sintamos que el animal está a nuestras espaldas, escuchamos sus pasos, su respiración, el poder que nos protege y que nos da la bienvenida.
9) Nos tomamos nuestro tiempo y cuando estemos listos nos damos vuelta y descubrimos cuál es nuestro Totem.
10) Le damos las gracias por estar con nosotros y le decimos todo lo que sintamos. Luego nos despedimos.
11) Volvemos por el camino de antes y lentamente abrimos los ojos, regresamos a la vida cotidiana.
Fuente: http://nieblasdeavalon.foroactivo.com
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Comentarios Meditacion para hallar tu animal totemico

;-) gracias
cc cc 23/07/2008 a las 22:49
ya lo hice y no se me apareció nada ¬¬
euge euge 02/04/2009 a las 05:01
como entras en una relajacio  profunda?
natii natii 11/07/2009 a las 17:35
como entras en una relajacion profunda?
natii natii 11/07/2009 a las 17:36
Cierra los ojos, pon música relajante, o simplemente busca un lugar sin ruido, sin posibilidades de ser interrumpido.

Ponte cómodo, de modo que tu cuerpo no cambie si te llegas a relajar demasiado.

Pon tu mente en blanco. Peinsa en una pared balnca frente a tí.

Dibuja ( inmagina, induce tu mente inmaginando) dibuja una puerta, un arco, con tu mano derecha, sobre esta pared blanca...

La puerta se materializa. empuja la puerta.  ( todo es auto-inducción, inmagina estas cosas, luego podras verlas). Relajate... empuja la puerta con la mano derecha ( zurdo o nó)

la puerta se habre, lentamente. Adentro todo es obsuridad.

La puerta está habierta, entra en el hombral, lentamente.

Estando adentro, sientes la luz del exterior, de la puerta tras de tí.

La puerta se cierra, todo es obsuridad absoluta. No puedes ver NADA.

Extiende tu mano derecha. extiende la palma de tu mano hacia arriba. ( no puedes verla porque es obscuridad absoluta) entonces, de tu mano comienza a salir una luz, un fuego...

Esa luz comienza a hacerse más grade y llena las paredes de lo que es una cueva. Es donde estás dentro.

La luz ilumina la cueva. No existe el ruido. No existe el miedo, porque esta cueva es absolutamente tuya. Es tu regufio más profundo en toda la tierra.

La luz de tu mano ha iluminado toda la cueva. Esta cueva peude tener ciertas caracteristicas especiales por ser Tu refugio. ...Puede que una guitarra... una mesa... un tleescopio... unos libros... una fuente...

A un lado de la cueva, puedes ver que se extiende un tunel. Busca este tunel... inmagina este tunel... crea este tunel....

Al final de este tunel existe una luz, debes caminar por este tunel hasta esa luz.

Una vez en camino, avanza hasta esa luz, que parece ser una salida acia un exterior.

Llegando a esta luz no puedes ver lo que hay ¨afuera¨ ya que tus ojos estan acostumbrados a la luz de la cueva y del tunel, así que te cuesta ver.

Al llegar a la luz tus ojos lentamente perciben el movimiento del aire, y el olor de los arboles, ya que estás frente a un jardín.

este jardín es tu lugar, es tu espacio sagrado donde puedes venir a meditar cuando queiras, es enteramente tuyo, aqui no solo tienes protección, tambien tienes libertad.

Existe un pequeño sendero en este jardín, busca la entrada...

Camina por este sendero hasta encontrar a la horilla del caminito un arbol, grande y fuerte.

Ve y sientate cerca de este arbol, en sus raices... y piensa...   piensa en él, ( o ella) ese animal que ha estado en tu mente, en tu corazón y a lo largo de tu vida, ese animal invisible que siempre ha estado contigo, invisible, perpetuamente. Ahora sabras su identidad... pidele que te ayude, que te guie, que venga ahora mismo para asi poder conocerlo. No existe nada más tuyo que este ser.

Sigue llamandolo, hasta que de un momento a otro sientas su presencia...

Si ha llegado, comparte con él, tienen mucho que contar.  solo quedate ahi con el.

Si no ha llegado no importa, vendrá cuando estés preparado.

Es hora de irse... encamina el sendero de nuevo hacia el jardín.

Antes de entrar en el tunel de nuevo,  echa un vistazo hacia atrás ( a mi me ha funcionado).

Entra en el tunel... llega a la cueva...( Ahora que conoces el camino todo es más rapido)

En la cueva extiende tu mano derecha, entonces, como una especie de remolino, traga con tu mano toda la luz que te rodea... poco a poco... hasta quedar absolutamente en obsuridad, otravez.

Estando todo totalmente en tinieblas, la puerda de atrás se habre de inmediato. camina hacia atrás , y la puerta se habre tras de tí.

sal de ahí.

la peurta frente a tus ojos se cierra, mientras te alejas de ella hacia trás.

La pared vuelve a ser tán liza como lo era antes de existir la puerta.

ahora, en tu mente, cierra los ojos.

Comienzas a ser conciente de la obscuridad que rodea tus pupilas, del ruido que llega a tus oidos, del suelo, de tus manos, de la posición de tus pies. 

Respira profundo.

Ahora, Abre los ojos físicos, lentamente.



Básicamene esta es la meditación del animal totémico, según me dijeron por ahi...


Espero que les sirva.

Magia Wicca.



Naraewen Naraewen 11/02/2010 a las 00:46
sabes imaginé todo lo que sale alli al principio pero me demore arto en tratar de tener la mente en blanco y sentir el calor de el lugar y los sonidos y segui los pasos hasta que encontre ese puente que era raro luego seguia seguia y de pronto hubo un temblor gigante, casi me caigo pero segui en pie, segui caminando al ver que no encontre el animal, y cuando segui volvi a sentir ese temblor pero mas fuerte seguido de una corriente de aire caliente y al darme vuelta vi a el animal gigante era un "dragon" verde con las largas un osico grande al imeginarmelo me dio susto pero no se por que no podia abrir los ojos era un transe raro, entonces me dio tanto miedo que no queria mira hasta arriba hasta que el animal me hablo, no le entendi sus palabras pero cada vez que terminaba la palabra decia mi nombre, luego conteste a voluntad inpropia y esa conversacion se mantuvo 3 veces, luego vi como cuando apagan la tele un rayo blanco que coloco la pantalla blanca y luego se redujo hasta un punto y luego me di cuenta que estaba sentado en mi silla y escribiendo este mensaje al rato.
DEfinitivamente si no me creen prueben ustedes pero a mi me costo demasiado tiempo imaginarme el lugar

muy weno
victor victor 24/08/2010 a las 23:15
oie necesito ayuda no ai una forma mas facil?
esque me consentro arto pero no veo ni la pared
y nesesito saber que pasa si uno esta en transe y lo interrrumpen o despiertan?

 
yo ya se mi animal totemico es el lobo pero todos los que no an logrado concentrarse ni verlo etc.. es que no estan preparados su animal totemico llegara cuando lo necesiten o el vea que ya estas listo ese animal es como tu alma sabe todo de ti y cuando uno esta en ranse no te pueden interrumpir ni despertar es un estado tan profundo de concentracion que el pulso baja a 50 o 60 por minuto y no escuchas nada y te relajas imaginense yo tengo 13 años y logre ver a mi animal totemico en el momento que mas lo necesitaba y ahora ayudo a mis amigos y compañeros a ver su animal totemico.                                                                                                    bye el que tenga duda solo escriba
black wolf black wolf 19/12/2010 a las 03:08
eso lo ley en un libro de shamanismo lo intente un monton de veces ,no logre ver mi animal pero si unos lugares hermosos (en un momento crei ver mi animal pero...creo que yo lo force a llegar asi que creo que no vale) . recuerden, .deben siempre sentir gratitud por estar ahi.
angelo angelo 04/01/2011 a las 01:36
Hola el otro dia hice todos los pasos. es posible que tu animal te rechaze o te amenze¿?
agradeceria alguna respuesta
Freya Freya 27/01/2011 a las 20:48
muy buen aporte... es parecido a hacer un viaje astral.
Paula Paula 12/02/2011 a las 05:35
lo intente pero ya estando en el lugar , segun yo indicado ... no vi nada y eso me deprimio y desperte llorando.. quiziera saber que fue eso ... egradeceria que me respondieran
alma alma 23/02/2011 a las 01:47
y como podriams saber si creemos q nuestro animal totemico es un animal acuatico?¿
xq en la relexion no esta el mar ni un rio, esta en un bosque y OBVIAMENTE van a pensar en un animal del bosq y eso.....
alexia alexia 01/03/2011 a las 22:52
No hay caso, no logro ver nada, y la verdad, me da mucho miedo entrar en ese estado.
Beel Beel 15/08/2011 a las 17:52
Es q no tiene q ser forzosamente en un jungla....el primer post eran las instrucciones y el segundo era un EJEMPLO....el paisaje tiene q ser el q más t inspire....bueno eso fue lo q entendí.....
Lupi Lupi 17/11/2011 a las 02:06
yo no estoy segura de haver encontrado a mi animal pero por todo lo que me paso creo que puede ser el delfin,cuando hice la meditacion no pude conectarme con un lugar concreto se me mezclavan lugares como bosques playas rocosas y lagos,todo relacionado con el agua ,en un momento me encontre frente a la pileta de mi abuela (en laque nado desde los tres años) y senti la necesidad de tirarme,sentia mucho calor como si me estuviera incendiando,cuando me tire me senti frezca y sana como si pudiera respirar y ver en el agua nade por abajo del agua y me senti relajada como un delfin..desde muy chica estoy muy relacionada con el agua ,aparte soy de acuario (no creo que tenga mucho que ver) pero es raro porque cuando era chica me decian que nadava como un delfin y que me iva a crecer cola.. bueno ademas en un animal que admiro mucho por su inteligencia y su forma de comunicarse ,hara dos años que estoy obsecionada y totalmente en contra de la caza de delfines y su venta a delfinarios.bueno espero que este en lo cierto
lo lo 08/12/2011 a las 19:19
xdd mi animal es el buitre a q mola jajaja soy la muerte
alis alis 18/12/2011 a las 16:24
que significa si me veo montado en un caballo con un aguila en el puño y acompañado de un tigre y un lobo? cual de los 4 es mi animal? son los 4?
marcos marcos 13/02/2013 a las 18:17

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